我愛 我們的開南

這場座談會的主題是節能減碳專業知能訓練,下午場主題是國內氣候變遷因應與節能減碳相關政策與做法,主講人是由台灣綠色生產利基金會的余騰耀執行長。
主辦單位是物流與航運管理學系,因為物流系今年接了一個交通部運研所的[建構運輸部門能源使用...]乙案,所以在全台各地都有相關的座談會,當然少不了承辦的開南大學囉!

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今天廠商的逋逋在高速公路上拋錨無法趕到,所以今天測量登記的重責大任就交到Berry和Anna身上囉!
 
看這兩位正妹都很認真在幫大家呢!

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還記得上週末的比賽嗎? 不知道大家過了個周末假期的成果是如何,有沒有團隊共同努力無增加體重嗎?
大家都很關心成果呢! 熱鬧滾滾的圍在櫃檯邊看成果

為了再更輕一些 連外套都脫了耶!很清涼喔!!

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今天又到一周的最後一天,新的周競賽又來囉!期間是10/8(週五)~10/15(週五)
競賽一：斤斤計較/個人賽
本週瘦達2公斤送小禮物一盒
本週瘦達3公斤送小禮物共三盒

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今天又有個新活動囉! 台大五姬不夠看 開南校花站出來
主辦單位希望在學校找到美麗亮眼的正妹,可以幫整個纖Q麵的活動拍攝形象宣傳的廣告,如果同學有認識這樣的人物,可以趕快來推薦喔!推薦人不僅可以讓你的朋友有嶄露頭角的機會還可以領到500元的獎金呢!
 

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誰說減肥一定要吃得很虐待自己?
看看這份纖Q麵還是有豐富的肉,多麼豐盛呀! 而且鮮Q麵是很健康的澱粉,低GI值可以讓你血糖不會快速升高,就不必為了減肥怕吃澱粉類的食物囉!
食物中的澱粉有兩種，一種是容易被人體消化的，另一種則不易被人體所消化。消化吸收的快慢又與碳水化合物本身的結構、類型有關。在天然的食物中，如糙米、紫米等全穀類，含有較高比例不易被人體消化吸收的澱粉，我們統稱為「抗性澱粉」。
「抗性澱粉」無法被健康人體的消化酵素所水解，其性質類似膳食纖維，可降低熱量攝取、促進腸道健康，它的特性類同於膳食纖維，卻有著比膳食纖維更為廣泛的保健意義。「抗性澱粉」除了天然形成以外，也可以藉由特殊的製程，製造出高抗性澱粉比例的麵製品。

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一直都忘記介紹纖Q麵的廠商~E-joy 易珈生技
 
這邊是他們公司的官網

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過了一個週末，又見到大家了，還記得上週的團體週競賽嗎？有三組同學有達成目標得到獎勵唷！努力有得到成果大家一定很開心吧！
大學咖啡的燈光美氣氛佳，同學們有空不妨多走幾步道大學咖啡用餐，偶爾享受一下悠閒的氣氛和美食也很棒喔！ 
   

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又到周末囉，一如往常同學魚貫測量體重後就坐等待美食上桌。
今天主辦單位發了第三週週競賽公斤換現金的宣傳紙條，第三週的計算期間是10/01(週五)~10/08(週五)，有分團體賽和個人賽，團體賽是該組達成6KG，每人送價值500元的小禮物一盒，若該組達成9KG，每人送價值1200元的小禮物一組；個人賽的部份每人瘦達2KG可換取禮券，瘦越多領越多，但是如果沒達成2KG就沒有送獎勵囉！所以大家加油吧~!!
  

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今天主辦單位又有新點子！詢問每位同學住處是不是方便開火，要在明天星期五發兩餐份的纖Q麵給同學回家自己動手料理來吃，一邊登記也一邊敎同學要怎麼料理。
纖Q麵的煮法和一般麵條非常不一樣呢！纖Q麵要在冷水的時候就放入水中煮，一直煮到水滾後，覺得自己喜歡的軟度就可以起鍋拌入類似麻醬香味的醬料，接著就可以自己在家大快朵頤了呢！
這是今天準備的BAGLE，有紅趜、芝麻和原味的。

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主辦單位今天開始用電腦化的紀錄囉，直接用EXCEL做成圖表，讓人可以一目瞭然體重曲線的變化！
今天主辦單位還用DV拍攝了每個參加同學，讓大家自我介紹和對自己許下多少目標，看主持人是不是很辣呢！底下照片這位受訪的同學可是相當努力瘦了不少了唷！
 

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今天學校於陽光大道舉辦社團博覽會和園遊會，不知道是不是這個緣故，所以同學到大學咖啡用午餐的時間比較分散。
本週提供的口味多了墨魚麵口味！不過不是大家印象中黑抹抹的那種墨魚麵，而是白色的麵清炒花枝，很特別！

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